Пить чай

Я вдохновлен мудростью растений и красотой церемонии.

Сохранение, подготовка, подача и питье чая - это древняя церемония, которая многому может нас научить о почтении и заботе, которые мы можем проявлять к нашим гостям и себе в простые моменты.

Вы можете создать свой собственный ритуал с любым напитком — будь то чай, смузи, кофе, эликсир или газировка — при правильных намерениях и обстановке. Будучи полностью погруженным в настоящий момент, с искренней благодарностью за напиток, который вы употребляете, и наслаждаясь вкусами и ощущениями полностью, вы можете превратить простой глоток в осознанный, пробужденный момент вашего дня.

Сделайте место, где вы наслаждаетесь вашим напитком, мирным и красивым. Найдите время выйти за пределы своих обычных предпочтений и попробовать новый чай или вкус, который вас интересует. Исследуйте и откройте для себя разные виды чая. Превратите посещение местной чайной в приключение, чтобы узнать больше об истории и традициях чайных церемоний.

Как вы себя чувствуете, когда пьете чай или другой напиток с намерением, уделяя время, чтобы насладиться им без каких-либо отвлечений и сосредотачиваясь на всех вкусах и ощущениях, которые возникают?