55 • Напишите Список Благодарностей

Я благодарен.

В конечном итоге, единственное, что мы можем полностью контролировать, это наши мысли. Чтобы привлечь хорошие энергии, напишите список вещей, за которые вы благодарны. Он может включать конкретный день или быть общим списком хороших вещей в жизни. Осмыслите прошлые трудности, чтобы раскрыть уроки, скрытые в них, и ощутите благодарность за то, как всё развивалось, чтобы привести вас туда, где вы находитесь сейчас.

Практика благодарности позволяет нам вернуться в настоящий момент и признать, насколько божественно организована жизнь. Удержание сопротивления и ожиданий заставляет нас оставаться привязанными к нашим страданиям. Когда мы находим время, чтобы последовательно и искренне выражать свою признательность другим, мы получаем благодарность в ответ. Этот процесс создаёт красивый цикл позитива, который продвигает нас вперед и приводит к более позитивному и стабильному жизненному опыту.

За что вы благодарны? Как вы можете показать больше благодарности ежедневно?