Укрепление силы
Ключевые слова
Мантра
Я силен. Мое тело, разум и дух устойчивы.
Пришло время укрепить тело новым способом. Подумайте о новом фитнес-классе или видео, занятиях с персональным тренером или других креативных идеях для наращивания силы.
Помните, не зацикливайтесь на внешнем виде; сила может проявляться в теле различными способами. Чтобы сохранить концентрацию, подумайте о цели, которую вы хотели бы достичь и которая требует дополнительной силы, например, поход по крутому маршруту или пробежка на определенную дистанцию. Сосредоточьтесь на результате, которого хотите достичь, а не на том, как хотите выглядеть.
Самое важное — не забудьте отпраздновать себя, когда достигнете этой цели!
Дневник. Что заставляет вас чувствовать себя сильными?
Оракул Священной Заботы о Себе (The Sacred Self-Care Oracle)
💜 Поддержите создателей. Покупайте официальные колоды.
ℹ️ Дисклеймер
Все изображения и описания карт взяты из открытых источников. Они используются исключительно в ознакомительных целях. Все права на эти изображения и описания принадлежат их создателям. Если вы считаете, что имеет место нарушение авторских прав, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте [email protected].