Чтение
Ключевые слова
Мантра
Мне нравится расширять свой ум.
Будь то фантастический роман или научно-популярная книга, чтение открывает нам новые перспективы и расширяет наш разум. Найдите книгу, которая вас вдохновляет. Возьмите одну у друга, посетите местную библиотеку и спросите у библиотекаря лучшие рекомендации, или пойдите в книжный магазин и посмотрите на стол рекомендованных книг. Превратите поиск того, что вам идеально подходит, в приключение.
Убедитесь, что вы выделили немного времени, чтобы читать несколько страниц каждый день. Эта практика заботы о себе может быть идеальной для начала дня или расслабления вечером. Подумайте, как чтение книги, а не телефона, может помочь вам найти больше баланса.
Задание для дневника
Какая была ваша любимая книга в детстве, и какие чувства вызывает у вас мысль о её чтении сейчас?
Оракул Священной Заботы о Себе (The Sacred Self-Care Oracle)
💜 Поддержите создателей. Покупайте официальные колоды.
ℹ️ Дисклеймер
Все изображения и описания карт взяты из открытых источников. Они используются исключительно в ознакомительных целях. Все права на эти изображения и описания принадлежат их создателям. Если вы считаете, что имеет место нарушение авторских прав, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте [email protected].