Приготовить Еду

Я питаюсь едой, наполненной любовью.

Когда еда готовится с любовью и намерением, она обладает силой питать нас за пределами физического уровня. Приготовьте для себя красивое блюдо, которое будет полезным и вкусным, возможно, любимое из детства или блюдо с сезонными ингредиентами, купленными на рынке или в магазине, предлагающем органические и местные продукты.

Оставайтесь внимательными и присутствующими на протяжении всего процесса, сознательно наполняя пищу любовью и благодарностью. Ешьте её с такой же степенью внимания и признательности. Будь это грандиозный пир с близкими или ужин на одного в течение рабочей недели, простое блюдо или самая сложная кухня — гордитесь тем, что вы его создали своими руками.

Какое ваше любимое блюдо из детства? Как вы можете воссоздать это блюдо для себя и сделать его одинаково значимым и вкусным?