Заземление и Центрирование

Мир полон отвлечений, которые тянут нас в миллионы разных направлений. Иногда нам просто нужно остановиться и заземлиться, сосредоточившись, чтобы мы могли стоять твердо и устойчиво, независимо от того, с чем сталкиваемся. Заземление - это хорошая подготовка к магической работе, но оно также помогает нам, если мы сталкиваемся с любой сложной ситуацией или даже просто готовимся выйти из дома и справиться с повседневной жизнью.

Сделайте что-нибудь, что заземляет вас. Для некоторых это йога или медитация, для других это сидение на улице под деревом. Определите, что вас заземляет, и сделайте это. Дыхание всегда хорошее начало, так что если вам нужно заземлиться, сделайте три долгих, медленных вдоха и выдоха. Помните, чтобы почувствовать силу земли под вами, когда вы дышите.

Чувствуете себя разбросанным и на взводе? Эта карта напоминает регулярно заземляться и центрироваться, а не только во время магической работы. Посмотрите на ведьму на карте — разве она не выглядит спокойной? Такой род спокойствия часто кажется недостижимым, но заземление и центрирование могут помочь нам приблизиться к этому состоянию.

Сидите или стоите на земле с крепко поставленными ногами (если можно, выходите, но можно и внутри). Держите кристалл в руках, перед корой, возле пупка. Почувствуйте силу земного элемента, который его сформировал, и примите эту силу в себя, начиная с центра и затем двигая вниз через ноги, чтобы соединиться с землей ниже. Закройте глаза и представьте, как отправляете корни в землю. Представьте, что боги оставили вам сообщение под землей. Что оно говорит? Обязательно поблагодарите элемент за его дары.